Chystáš se v létě do hor a nevíš, co si obléct? Hory umí být v létě horké přes den a chladné večer. Nejlepší přístup je vrstvení a správný výběr materiálů. Tady najdeš jasné, použitelné tipy bez zbytečných řečí.
Základ jsou tři vrstvy. Každá má svoji funkci a když je kombinuješ, jsi připravený na většinu situací.
- Základní vrstva (next-to-skin): lehké tričko nebo spodní prádlo z merina nebo syntetiky. Neber bavlnu — nasákne pot a chladí. Merino drží vůni a reguluje teplotu, syntetika rychle schne.
- Střední vrstva: tenká fleecová mikina nebo lehká péřovka. Dává izolaci při větru nebo po setmění. V teplejších dnech stačí tenký fleece; pokud očekáváš chladné noci, vezmi ultralehký péřák.
- Vnější vrstva: nepromokavá a prodyšná bunda (membrána jako Gore‑Tex nebo jiné technologie). Měla by mít kapuci a ventilační zipy. Lehké zateplené softshelly se hodí, když chceš něco víc odolného proti větru.
- Kalhoty: turistické šortky na den a lehké softshell/trekové kalhoty na promenády a chladnější části trasy. Zvaž konvertibilní kalhoty (zipy dole) – jsou univerzální.
- Boty: pevné trailové boty s dobrou podrážkou. Na lehčí trasy stačí approach nebo trail běžecké boty. Nezapomeň na kvalitní návleky nebo podkolenky, pokud půjdeš do kamenitého terénu.
- Ponožky: merino nebo syntetika, dostatečně polstrované na patu a špičku. Vezmi náhradní pár – vlhké nohy rychle způsobí puchýře.
- Kšiltovka nebo široký klobouk pro ochranu proti slunci. Sluneční brýle s UV filtrem. Lehké sandály na večer u chaty nebo pro regenerační procházky.
- Lehké rukavice a tenká čepice: ve vyšších polohách může být chladno i v létě. Buff nebo multifunkční šátek má více využití (ochrana před větrem, sluncem i potem).
- Pláštěnka nebo nepromokavý obal na batoh. Krupobití a přeháňky přicházejí rychle.
Tipy na balení: rolování oblečení šetří místo. Mokré věci dej do separátního sáčku. V noci vysuš věci u zdroje tepla, ale ne na radiátoru – stačí zavěsit u stěny chaty.
Vyhýbej se těžkým módním kouskům bez funkce. Každý kus oblečení nechť má svůj účel: odvádět pot, izolovat, nebo chránit. Pak tě letní hory nezaskočí a zážitek bude čistě o výhledech a stezkách, ne o tom, že ti je zima nebo jsi promoklý.
Zdravím vás, milí turisté! V tomto příspěvku se podělím o své zkušenosti a poradím vám, jak se nejlépe obléci na letní výšlap do hor. Vybereme společně vhodné materiály, které vás ochrání před sluncem a zároveň zajistí dostatečnou prodyšnost. Neopomeneme ani důležitost vrstvení a správnou obuv pro dlouhé túry. Připraveni na objevování horských krás bez nepříjemných překvapení? Pojďte se mnou!