Chcete vyrazit do přírody, ale nevíte, jak začít? Turistika není složitá — stačí pár základních pravidel, správné vybavení a rozumné plánování. Tady najdete konkrétní rady, které zvládne každý bez zkušeností.
Neberte zbytečně těžký batoh. Základ je voda (minimálně 1–2 litry na den podle náročnosti), energetické jídlo (tyčinky, ořechy, sendvič) a malá lékárnička. Na nohy kvalitní turistické boty nebo pevné tenisky — pohodlí je důležité víc než styl. Oblečení vrstvěte: první vrstva odvádí pot, druhá izoluje a třetí chrání před větrem nebo deštěm. Nezapomeňte čepici, rukavice v chladnějším období a pláštěnku.
Užitečné drobnosti: mapa nebo offline mapa v mobilu, powerbanka, čelovka, nůž, sáček na odpad a pár náhradních ponožek. Pokud jdete do hor, přidejte píšťalku a termosku s teplým nápojem. Pro výlety se psem vezměte vodu i misku.
Začněte krátkými trasami – 5–10 km s malým převýšením. Hledejte trasy označené jako „pro začátečníky“ nebo turistické okruhy v nížinách. Dobré destinace pro první výlety jsou Středočeský kraj, Jižní Čechy nebo lehčí části Krkonoš a Jeseníků. Chcete-li horské zkušenosti, zkuste nejprve populární a dobře značené trasy jako přístup k Šeráku nebo jednodušší úseky v Krkonoších.
Před odchodem zkontrolujte počasí a časový plán. Vypočítejte délku trasy podle rychlosti 3–4 km/h v lehčím terénu, pomaleji ve vyšších horách. Neplánujte návrat za tmy, pokud nemáte čelovku a zkušenosti s navigací. Zkontrolujte, zda jsou na trase občerstvení nebo dopravní spojení pro návrat.
Chcete inspiraci? Na našem webu najdete články o výletech v Krkonoších, Jeseníkách, Středočeském i Jihomoravském kraji — ideální start pro plánování jednodenního výletu.
Bezpečnost a jednoduché zásady pomohou vyhnout se problémům. Informujte někoho blízkého o trase a předpokládaném čase návratu. Sledujte značení stezek a nepřibližujte se k okrajům v nepříznivém počasí. Při změně počasí hledejte úkryt nebo se vydejte zpět dřív, než bude pozdě.
Jste připravení vyrazit? Začněte pomalu, vybírejte krátké trasy a sbírejte zkušenost. S každým výšlapem bude vaše jistota větší a možnosti širší. Bavte se a objevujte krásy české přírody bezpečně a chytře.
Ahoj, jsem nadšená turistka a ráda se s vámi podělím o své tipy, jak se pustit do turistiky. Kde začít, jak se připravit, co vše si sbalit a jak vybrat správné vybavení. V tomto článku najdete vše, co potřebujete k tomu, abyste se bez obav mohli vydat do přírody. Buďte s námi, objevujte krásy naší přírody a užijte si svůj první trek na plno.