Zima mění pravidla hry. Sníh, led a kratší dny vyžadují jiné plánování než letní výlety. Tady najdeš jasné, použitelné rady, jak zvládnout výlet i dovolenou v zimě bez zbytečného stresu.
Vrstvení je základ. Na tělo termo nebo merino prádlo, střední izolační vrstva (fleece nebo lehká péřovka) a nepromokavá větruodolná bunda navrch. Nezapomeň na kvalitní čepici, rukavice s vnější ochranou a náhradní pár suchých ponožek. Boty vybírej s dobrou podrážkou a izolační vložkou; podrážka s výrazným vzorkem pro sníh je výhodou.
Do batohu dej i tyto věci: mapa/trasa v telefonu i papírová kopie, powerbanka, čelovka, základní lékárnička, nůž, náhradní rukavice, vícvrstvý spacák nebo nouzová termo folie. Pokud míříš do hor, vezmi se sebou i mačky, lopatku a lavinový vyhledávač, pokud to trasa vyžaduje.
Začni sledováním předpovědi počasí a stavu silnic. Krátké dny znamenají start brzy ráno a ukončení dříve než v létě. Vyber trasu podle svých zkušeností — nezapomeň, že ta samá trasa je v zimě často náročnější. Pro jízdu autem měj zimní pneumatiky, písek nebo tašku s posypem a nabíječku do auta. Pokud jedeš vlakem nebo autobusem, ujisti se o možnostech přepravy zavazadel a náhradních spojích při kalamitách.
Chceš šetřit čas? Zvol kratší trasy s možností úkrytu nebo občerstvení po cestě. Plánuj přestávky na zahřátí a jídlo, aby tě nepřevezla únava nebo podchlazení.
Bezpečnost je praktická rutina. Informuj někoho o trase a čase návratu. V mobilu měj stažené offline mapy a nouzová čísla. Pokud se vydáš do oblastí s lavinovým rizikem, zkontroluj aktuální hlášení a vezmi základní lavinové vybavení — vyhledávač, sondu a lopatu.
Strava a pití hrají velkou roli. V zimě tě zahřejí výživné jídla s vyšším obsahem tuku a sacharidů — ovesné kaše, oříšky, sušené ovoce, termoska s polévkou. Pij pravidelně, protože v chladu snadno zapomeneš, že potřebuješ tekutiny.
Nevíš-li, kde trasy hledat, sáhni po místních turistických mapách, online skupinách nebo aplikacích pro túry. Hledej trasy udržované v zimě, s dostupným záchytem a parkováním. A hlavně: nepřeceňuj se. Vyraz raději s rezervou a užij si zimní krajinu bezpečně.
Ahoj, já jsem váš průvodce, kde se v zimě vydat na hory v České republice. Představím vám nejkrásnější a nejzajímavější místa, která Česko v zimě nabízí. Zjistíte, jaké české horstva jsou ideální pro lyžování, jaké nabízejí nejlepší pěší turistiku nebo kde si v zimě užít klid a relaxaci. Společně objevíme kouzlo české zimy na horách!